Buitenspelen vermindert kans bijziendheid
Door buiten te spelen lopen kinderen veel minder risico om bijziend te worden. Twee of drie uur per dag in daglicht doorbrengen, brengt het risico al met de helft terug. Het speelt geen rol of kinderen sporten, picknicken of buiten lezen: het zonlicht is van belang.
Buitenspelen versus bijziendheid
donderdag 3 februari 2011
2 min
Australië vs Singapore
Dat bleek uit een vergelijkend onderzoek bij Australische en Singaporese kinderen. Beide groepen brachten evenveel uren voor de pc, tv of al lezend door. Het verschil was dat de Australische kinderen bijna twee uur buiten speelden, de kinderen uit Singapore slechts een half uur. Als een gevolg was één op drie Singaporese kinderen bijziend, tegenover 3 procent van de Australiërs. Het verband was hetzelfde toen de studie herhaald werd bij Chinese kinderen, wat de genetische component uitsluit.
Binnen
Volgens de Australische professor Ian Morgan is bijziendheid een aandoening die steeds vaker opduikt bij kinderen in verstedelijkte gebieden, omdat ze minder tijd buiten doorbrengen. Bijziendheid duikt bij de meesten voor het eerst op in de kindertijd, maar verslechtert aanzienlijk als de persoon daarna een kantoorjob aanneemt.
Lezen kan geen kwaad
Vroeger werd gedacht dat lezen, of in hedendaagse tijden tv kijken of gamen, de bijziendheid veroorzaakte. Wellicht is dat een schijnverband: doordat het licht binnen minder sterk is, gaan de ogen zich slechter ontwikkelen. Australische wetenschappers steunen die visie. Volgens hen kan een gebrek aan zonlicht een vervorming van de oogbal veroorzaken, waardoor bijziendheid ontstaat. Zonlicht is vele malen sterker dan het licht binnenshuis. Deze studie bevestigt eerder Amerikaanse en Indische studies. Ook de Australische studie wordt hiermee bevestigd.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Buitenspelen is een vak apart
27 jan 2023Door de exploderende kosten in de jeugdzorg zitten lokale overheden met de handen in het haar. Hoe de eindjes aan…
Lees verder »
Het speelbaar maken van de openbare ruimte met digitale technologie
25 jan 2023Het verlies van de openheid en speelsheid, waarmee kinderen het leven benaderen, heeft negatieve effecten in het…
Lees verder »
Spelen, sporten en ontmoeten aan de Roevoeterstraat in Amersfoort
23 jan 2023De gemeente Amersfoort is druk bezig met de renovatie van diverse speelplekken. Daarbij wordt onder meer…
’Innoveer met ons mee en kies voor het meest duurzame kunstgras ter wereld!’
17 jan 2023“KSP werkt in 2030 volledig circulair. Alles wat we maken, of het nu onderhoud is, aanleg of renovatie van…
Spray park: gezonde en duurzame speel- en ontmoetingsplaats
12 jan 2023Een saaie speeltuin of openbare…
We hebben andere perspectieven nodig om genereuze plekken te maken
5 jan 2023Tijdens 10th Child in the City World…
Project uitgelicht: Skills Garden Veendam
23 nov 2022Afgelopen jaar, in 2021, is in Veendam een Skills Garden gerealiseerd. Deze Skills Garden is uniek. Het past…
Reactie toevoegen