Buitenspelen vermindert kans bijziendheid
Door buiten te spelen lopen kinderen veel minder risico om bijziend te worden. Twee of drie uur per dag in daglicht doorbrengen, brengt het risico al met de helft terug. Het speelt geen rol of kinderen sporten, picknicken of buiten lezen: het zonlicht is van belang.
Buitenspelen versus bijziendheid
donderdag 3 februari 2011
2 min
Australië vs Singapore
Dat bleek uit een vergelijkend onderzoek bij Australische en Singaporese kinderen. Beide groepen brachten evenveel uren voor de pc, tv of al lezend door. Het verschil was dat de Australische kinderen bijna twee uur buiten speelden, de kinderen uit Singapore slechts een half uur. Als een gevolg was één op drie Singaporese kinderen bijziend, tegenover 3 procent van de Australiërs. Het verband was hetzelfde toen de studie herhaald werd bij Chinese kinderen, wat de genetische component uitsluit.
Binnen
Volgens de Australische professor Ian Morgan is bijziendheid een aandoening die steeds vaker opduikt bij kinderen in verstedelijkte gebieden, omdat ze minder tijd buiten doorbrengen. Bijziendheid duikt bij de meesten voor het eerst op in de kindertijd, maar verslechtert aanzienlijk als de persoon daarna een kantoorjob aanneemt.
Lezen kan geen kwaad
Vroeger werd gedacht dat lezen, of in hedendaagse tijden tv kijken of gamen, de bijziendheid veroorzaakte. Wellicht is dat een schijnverband: doordat het licht binnen minder sterk is, gaan de ogen zich slechter ontwikkelen. Australische wetenschappers steunen die visie. Volgens hen kan een gebrek aan zonlicht een vervorming van de oogbal veroorzaken, waardoor bijziendheid ontstaat. Zonlicht is vele malen sterker dan het licht binnenshuis. Deze studie bevestigt eerder Amerikaanse en Indische studies. Ook de Australische studie wordt hiermee bevestigd.
Bij het thema van dit artikel betrokken organisaties
Meer artikelen met dit thema
Van vierkante ogen naar ronde spierballen
11 aug 2023"Onze buitenspeelindustrie is op het gebied van marketing geen partij voor de game-industrie. Wie niet sterk is…
Lees verder »
Buiten bewegen en ontmoeten voor tieners met de Hang Out!
21 jun 2023Kinderen groeien op en rond de tijd dat ze de basisschool gaan verlaten, verandert ook de manier van buitenspelen…
Lees verder »
Jantje Beton schrijft 'brandbrief' aan Nederlandse burgemeesters
2 jun 2023Op dinsdag 30 mei hebben alle burgemeesters een brandbrief ontvangen van Jantje Beton. Buitenspelen staat in heel…
Lees verder »
Gouda is meest speelvriendelijke gemeente van Nederland
23 mei 2023Tijdens een feestelijke uitreiking is op het stadhuis van Leiden op 22 mei de Jantje Beton Prijs voor meest…
Lees verder »
Mentale speelruimte is net zo belangrijk als fysieke speelruimte
15 mei 2023Eén op de vijf kinderen van 6 t/m 12…
Top 3 nominaties Jantje Beton Prijs 2023 bekend
25 apr 2023De vakjury van Jantje Beton nomineert Gouda, Nijmegen en Rijswijk tot de top 3 meest speelvriendelijke gemeentes.…
Lees verder »
Lees nu het magazine 'Ruimte voor Spelen'
13 apr 2023In het nieuwste nummer van BuitenSpelen, laten we verschillende mensen aan het woord over het thema van dit…
Officiële richtlijnen mediagebruik kleine kinderen steeds vaker overschreden
27 mrt 2023Een op de vier ouders van 0- en 1-jarigen geeft aan dat hun kind minstens 2 uur per dag aan beeldschermen…
Reactie toevoegen